Все эмоции нужны, все эмоции важны☝️ Приходилось ли вам скрывать свои эмоции от окружающих?
Некоторые эмоции могут показаться неуместными или глупыми, их можно постараться отодвинуть на второй план и даже попытаться игнорировать.
Но для чего они существуют? 🧐
❗А вот для чего:
💡Дают понять человеку, что с ним происходит в данный момент. Помогают ответить на вопросы:"Это для меня хорошо и я могу расслабиться или есть опасность? Чего я хочу в этих обстоятельствах?"
В книжном магазине взгляд зацепился за название “Как быть здоровым” , и рука сама тянется к книге, чтобы можно было увидеть обложку, полистать страницы. В этот момент человек испытывает эмоцию “интерес”. Он понимает, что ему важно быть здоровым и он хочет изучить эту книгу подробнее.
💡Готовят организм к действию, которое подходит лучше всего здесь и сейчас.
Если я иду по улице и внезапно слышу громкий лай собаки, я испытаю страх, и тут же начинаю оглядываться, пытаюсь понять, близко ли она и ищу пути отхода.
💡Дают сигнал окружающим действовать определенным образом.
Когда мы смотрим “Титаник”, в конце нам может быть так же грустно, как Роуз, кое-кто может даже всплакнуть. Эмоциями легко “заразиться”, и действовать исходя из этого состояния. Сочувствовать чужой утрате, бежать во время опасности, радоваться успехам вместе с близкими.
🙏🏻Полноценная жизнь просто не представляется без этих маленьких помощников! Поэтому, прежде чем привычно "задвинуть" их при первом желании, попробуйте понять, что это за эмоция и для чего она нужна прямо сейчас.
Мы готовим несколько постов, в которых расскажем, как проявляется та или иная эмоция.
Скажите, о какой базовой эмоции вам хотелось бы узнать в первую очередь: страх, злость, радость, интерес или печаль?
Не забывайте про лайки❤
Нам будет приятно)
