На онлайн встрече в Zoom 8 мая в 19.00 вы узнаете, как находить радость в повседневной жизни. Стоимость участия - 200р, а если сделаете репост записи, то 100р. Длительность встречи - 40-60 минут. Количество мест ограничено!
# Саморазвитие
Статья рассказывает о том, что для изменения жизни необходимо принять ответственность за свои поступки и переживания. Для этого нужно работать с волнующей темой с помощью упражнений, психотерапии, самоанализа, ведения дневника. Авторы статьи призывают к эффективным действиям и предлагают свою помощь в этом процессе.
Важно признавать свои чувства и проживать их. Рекомендуется дозировать новости, заняться физическим трудом и спортом, делать что-нибудь полезное, замедляться и разговаривать с людьми. Также важно принимать и смиряться с тем, на что нельзя повлиять.