Статья рассказывает о плюсах и минусах онлайн формата в психотерапии. Авторы отмечают, что онлайн формат позволяет выйти за границы рутины, поддерживать связь с другими людьми и замедлиться в стрессовой обстановке. Однако, он также имеет минусы, такие как отсутствие физического присутствия и помехи из-за качества связи. Авторы планируют продолжать использовать онлайн формат в психотерапии, но также переведут обычную психотерапевтическую группу в очную форму.