Статья рассказывает о том, что злость - это естественная эмоция, которую нельзя игнорировать. Она помогает сохранять целостность и защиту границ физических и психологических, обезболивает и дает энергию. Если злость сдерживать, она может перерасти в ненависть и апатию. Важно научиться выбирать способы проживания злости, которые будут безопасны для себя и окружающих.