Приглашаем вас на онлайн-встречу в Zoom на тему 'Отпустить прошлое'. Встреча состоится в среду, 29 апреля в 19.00. Стоимость участия - 200р, при репосте записи - 100р. Длительность встречи - 40-60 минут. Количество мест ограничено. Проживание печали и других эмоций лучше всего происходит в контакте с понимающими и сочувствующими людьми.

Во время онлайн-встречи мы расскажем про печаль и этапы ее проживания, а также попробуем найти в ней ресурс. Встреча бесплатная, но приветствуются донации. Чтобы получить ссылку, пишите в сообщения группы. Количество мест ограничено.

Статья рассказывает о том, что для изменения жизни необходимо принять ответственность за свои поступки и переживания. Для этого нужно работать с волнующей темой с помощью упражнений, психотерапии, самоанализа, ведения дневника. Авторы статьи призывают к эффективным действиям и предлагают свою помощь в этом процессе.

В среду, 22 апреля в 19.00, в Психологической кухне состоится онлайн-встреча на тему восстановления интереса. Участники узнают о техниках, которые помогут им научиться прислушиваться к своим внутренним порывам и разрешать им быть. Стоимость участия - 200р, при репосте записи в истории - 100р. Длительность встречи - 40-60 минут. Количество мест ограничено. Для получения ссылки на встречу необходимо написать в сообщения группы Психологической кухни во ВКонтакте.

Статья рассказывает о том, как найти и не потерять интерес к жизни, работе, образованию и другим сферам. Описываются причины, по которым интерес может исчезнуть, и предлагаются способы его восстановления. Также предлагается принять участие в бесплатной онлайн-встрече на тему интереса, которая состоится в понедельник, 20 апреля, в 19.00 в Zoom.

Присоединяйтесь к бесплатной онлайн встрече, где вы узнаете о механизмах страха и выполните технику работы со страхом под присмотром двух психологов. Встреча состоится в Zoom 11 апреля в 14:00. Количество мест ограничено, поэтому поторопитесь и напишите в сообщения группы, чтобы получить ссылку. Донации приветствуются. #страх #испуг #психолог #пермь #онлайн #работавгруппе

Завтра в Zoom состоится онлайн встреча, на которой вы узнаете, как использовать злость во благо и освоите технику экстренной самопомощи во время приступа злости. Стоимость участия - 200р, а при репосте записи в истории - 100р. Длительность встречи - 40 минут. Количество мест ограничено. Для получения ссылки на встречу пишите в сообщения группы https://vk.me/psy.kitchen

Статья рассказывает о том, что злость - это естественная эмоция, которую нельзя игнорировать. Она помогает сохранять целостность и защиту границ физических и психологических, обезболивает и дает энергию. Если злость сдерживать, она может перерасти в ненависть и апатию. Важно научиться выбирать способы проживания злости, которые будут безопасны для себя и окружающих.

Важно признавать свои чувства и проживать их. Рекомендуется дозировать новости, заняться физическим трудом и спортом, делать что-нибудь полезное, замедляться и разговаривать с людьми. Также важно принимать и смиряться с тем, на что нельзя повлиять.

Статья о том, что все эмоции важны и нужны, так как они помогают понять, что происходит в данный момент, готовят организм к действию и дают сигнал окружающим действовать определенным образом. Авторы обещают рассказать о том, как проявляются различные эмоции в будущих постах и спрашивают у читателей, о какой базовой эмоции им хотелось бы узнать в первую очередь.